贡嘎是几年前闺房深处的一座雪山。在《中国国家地理杂志》的推荐下,它已经成为全世界户外爱好者熟知的宝地。每年都有无数人来贡嘎徒步,就是为了看它雄伟的样子。但是,说到徒步旅行,当然会有很多需要注意的地方。如果你也有去贡嘎徒步的想法,请先看看这篇文章。

[贡嘎走法笔记]:

1.徒步活动请提高安全意识,跟紧导游,不要随意偏离路线,避免迷路和摔倒。

2.严格预防高原反应,不剧烈运动,不饮酒,多喝水。

3.部分路段没有手机信号。请做好准备并通知亲友,避免不必要的担心

4.高原气候昼夜温差大,风力大。请带足够的防寒服,以免感冒

5.高原紫外线强,户外运动要注意防晒护肤

6.请尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突

[走贡嘎推荐装备]:

衣服:4-6月,10-11月:速干内衣+羊毛+夹克,薄羽绒服备用(遇夜凉),7-9月,长袖速干t恤或衬衫+夹克;

裤子:4-6月,10-11月:速干裤+突击裤,7-9月,速干裤或突击裤;

鞋子:中高防水登山鞋,徒步可能有雨雪,防水是必须的;

帽子:棒球快干帽就够了;

袜子:建议使用coolmax面料的速干袜(带两双,路上不方便清洗)

登山杖+雪盖+保暖护膝;

防晒+保湿乳液+护手霜+护唇,洗漱用品,换衣服。

准备一些水、干粮、水果和零食、感冒药、消化药、维生素、创可贴、驱蚊剂、风油精和红景天。



贡嘎户外徒步入门

标题:[旅游攻略]贡嘎徒步穿越注意事项,贡嘎户外装备推荐

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